乳房发育不良或过小，主要因素是什么？一般认为是遗传基因的作用。同一血缘的女性胸部发育、月经来潮的年龄等情况有相似特点，女儿的小乳房往往可能缘于母亲的平胸。遗传基因控制着女性激素分泌与性征的生长状况，至关重要却难以改变。

　　其次是食物结构，许多女孩在发育前期摄入热量不足。少女们追求纤巧苗条，结果该鼓的地方不鼓，不该凹的部分凹进去、乳房除了腺体之外，最多是脂肪积成，需有合理食物结构保证有脂肪储存。

　　第三，在发育期运动不当。常看到发育期女孩端着手臂长跑数公里，姿势不正确带来身体不均衡发育，往往腿部肌肉横向生长，胸部却得不到拉张，有失匀称。

　　据医学界人士估计，中国女性至少20％属于小乳房甚至平胸者，这样的女孩往往有焦虑症，担心自己生理有问题，性欲低下，缺乏吸收力，不能哺乳。

　　这种担心大可不必。除了因外形的起伏不足会影响女性线条之外，小乳房并非缺陷，在腺体构造、神经分布上，与大乳房没有区别，同样敏感。民间尚有未经科学论证的说法，认为瘦小的女性及小乳者较之肥胖大乳者育儿期出乳量更多。

　　八十年代中，西方曾经盛行小乳房，以小巧秀美的乳房，甚至性征不突出的平胸为美，骤然推出了一批走红模特。可见乳房大小的标准不一，人们对之喜好如时装一样风水轮回转动，难以确定好坏。千人千面，怎能希冀每个人做“波霸”？

　　隆胸手术现在已经常在广告上出现，敢于尝试的还是小一部分，一是费用高二是担忧其效果如何；至于其它的方法亦可加大胸围，比如健美操训练，按摩等，能在原有基础上增加一、二公分，有一定效果。为小乳房烦恼不足取，发现自己有遗传小乳房的倾向，应及早在发育期内加强胸部锻炼，保证营养摄取，多方开发自己的长处与优点，减少抑郁，告诉自己“小的是好的”，况且我尚有那么美丽的皮肤、眼睛、嘴唇或小腿呢。这才是积极、乐观，有益的态度。